Sammenleggbar foam roller

• For massasje, tøying og rehabilitering
• Fell sammen og ta med i vesken
• Tåler opptil 160 kg

Foam rolleren Morph fra Brazyn er verdens første skumrull som kan brettes sammen når du ikke bruker den. Den sammenleggbare foam rolleren er praktisk å ta med i treningsbagen og er dermed lett å inkludere i treningsrutinene dine, uansett hvor du befinner deg.

En Foam roller er et utmerket redskap til både trening, tøying og rehabilitering. Du kan blant annet bruke foam rolleren for å tøye muskler som det er vanskelig å komme til, gi triggerpunktmassasje på knuter og myke opp stive muskler. Skumrullen kan også brukes som et effektivt treningsredskap til mange forskjellige muskeltyper.

Foam rolleren fra Brazyn kan brukes av alle mosjonister og idrettsutøvere, uansett nivå. Skummet er verken for hardt eller mykt, noe som er perfekt for både førstegangsbrukere og for erfarne foam roller-brukere.

Når Foam Rolleren er brettet sammen, får du enkelt plass til den i ryggsekken eller treningsbagen din. Skumrullen er også godkjent for å ta med på flyet, noe som gjør at du alltid kan ha den med deg, uansett hvor du drar.

Morph Brazyn foam roller er laget av miljøvennlige materialer som aluminium, bambus og resirkulert skum og tåler opptil 160 kg. Foam rolleren er lateksfri og er trygg å bruke for latekssensitive personer.

Foam rolleren fra Brazyn er tilgjengelig i to varianter, Morph Alpha og Morph Bravo

Morph Alpha
Alpha-modellen har middels høy densitet og er litt stivere enn Morph Bravo. De patenterte tommelformede kulene rundt hele rullen er perfekt for deg som ønsker dyp massasje. Kulene er designet for å komme til triggerpunktene, trenge dypere inne i muskelvevet og løse opp muskelknuter.

Morph Bravo
Bravo har middels lav densitet og en jevnere rulleflate som gir en mer tradisjonell følelse. De forskjellige nivåene bidrar fortsatt til å isolere muskelknuter, men den er ikke like intensiv som Morph Alpha.

Slik feller du opp sidene
Dra i begge snorene samtidig med et stødig grep, til støtteplatene er helt oppreist mot veggene på begge sider. Dobbeltsjekk at de er helt rette før du belaster foam rolleren.

Slik feller du sammen sidene
Trykk støtteplatene inn igjen for å brette sammen foam rolleren. Trykk på «PUSH»-merkene på begge sider for enkelt å felle den sammen.

Mål
Lengde: 37 cm
Høyde sammenfelt: 5 cm
Bredde sammenfelt: 17 cm
Utfelt: 14 cm i diameter
Produsert i Europa.

Vekt Morph Alpha 0,8 kg
Vekt Morph Bravo 0,7 kg
Antall per forpakning: 1 stk. Foam Roller, velg mellom modellene Morph Alpha og Morph Bravo.

Nate Lawrie, NFL-veteranen som lurte på om han noensinne ville kunne spille igjen
Brazyn ble startet av Nate Lawrie, en NFL-proff registrert for Tampa Bay Buccaneers som spilte totalt 8 sesonger i den øverste ligaen i amerikansk fotball.

I sitt tredje år for New Orleans Saints pådro Nate seg en ryggskade under sesongavslutningen. Han gjorde det han kunne for å prøve å komme seg tilbake på banen, men ingenting hjalp, og smertene ble bare verre. Mens Saints spilte semifinalekamp senere samme år (NFC Championship), lå Nate hjemme og lurte på om han noensinne ville kunne spille amerikansk fotball igjen.

Men etter et besøk hos en verdensberømt Pilates-guru ble Nate rådet til å bruke guruens foam roller som hovedredskap for å rehabilitere ryggen og holde den i sjakk. Med noen enkle tøyeøvelser, stabiliserende mageøvelser og noen minutter med daglig massasje fikk Nate tilbake styrken slik at han kunne komme på banen igjen. Nate spilte 5 sesonger til og hadde alltid sin Foam Roller i nærheten.

Relasjonen hans til Foam Roller var imidlertid preget av et hat?elsk-forhold. Den er nyttig, men klumpete og tungvint å bære rundt på. Etter å ha bygd en nærmest vellykket prototype i garasjen med ting kjøpt på jernvarehandelen, ble ideen vekket om å bygge en veldig holdbar og samtidig bærbar Foam Roller som bare tar opp brøkdelen av den plassen som en vanlig foam roller gjør.

Nate tok ideen med til det amerikanske programmet Shark Tank. Etter en budkrig mellom fire investorer aksepterte Nate tilbudet fra Sara Blakely og Lori Grainers. I dag brukes Morph Foam Roller av både mosjonister og profesjonelle idrettsutøvere i NFL, NBA, NHL, friidrettsutøvere, den amerikanske hæren mfl.

Nyttige treningstips

Å bruke en Foam Roller er vitenskapelig bevist å forbedre bevegeligheten, redusere treningsrelaterte muskelsmerter og treningsverk, øke bevegeligheten i leddene og forbedre musklene. Med riktig teknikk får du maksimalt ut av din Foam Roller samtidig som den hjelper deg til lettere å unngå smerter.

Når du bruker en Foam Roller, husk:
Rull sakte over musklene og kjenn etter slik at du finner ømme punkter og knuter.

Pause over knuter og ømme områder. Prøve å øke trykke sakte mot området til du kjenner at det begynner å løsne.

Pust. Fokuser på pustingen og bruk gode pusteteknikker for å puste langsomt inn og ut. Det bidrar til å øke oksygennivået i blodet.

Gjenta rehabiliteringen over områder som trenger ekstra oppmerksomhet. Gjør det til en daglig rutine ? ikke vent til du har blitt skadet.

På Brazyns egen hjemmeside kan du få mange smarte tips til øvelser: https://brazynlife.com/pages/foamrollanywhere

OBS! Nytt vindu åpnes, siden er på engelsk.